1.Для примера возьмем вот такой аватар:

Допустим вам надо изменить размер аватара до 50x50 пикселов и весом меньше 7KB.

2.Открываем эту аватарку в Ulead Gif Animator'е
Жмем: Edit->Resize Image...

3.Меняем значения размера аватара до 50 пикселов по ширине и высоте.

4.Заходим в вкладку Optimize.

Сейчас наш аватар весит 7,641KB, а нам нужно, чтобы он был меньше 7KB.

Меняем значения поля colors на 128(допустим) цветов.

Теперь размер аватара составляет 6,067KB - это нас вполне устраивает.

5.Сохраняем полученный результат и все, оптимизированный аватар готов.

Видите, все не так уж и сложно.